EN
Sarkanā gaisma terapija galvenokārt darbojas ar ko sauc fotobiomodulāciju, vai īstermiņā PBM. Tā, kā tas stimulē matu augšanu, sākas, kad konkrētas gaismas viļņu garums nonāk galvas ādas audos. Šos gaismas absorbē īpašas daļas matu folikulu šūnās, kas pazīstamas kā mitohondriju hromoforu. Saskaņā ar pagājušā gada Harper's Bazaar rakstu, šis process var palielināt ATP ražošanu par 150% salīdzinājumā ar regulārām neapstrādātām šūnām. Tas, kas notiek tālāk, ir diezgan interesanti - visa šī papildu enerģija atkal iedarbojas uz miega folikuliem, pamudinot tos no atdzīvošanas stāvokļa (t.i., telogēna), un tad tie sāk augt jauni mati. Un tas, kas izšķiro no PBM, ir tas, ka atšķirībā no izgriešanas procedūrām vai tabletes lietošanas, šī metode palīdz uzlabot esošo folikulu darbību, neietekmējot neko citu.
Pētījumi norāda, ka sarkanais gaiss 630-660 nm un tuvu infraraudā 830 nm ir īpaši labs, lai veicinātu jaunu matu augšanu. Kad mēs apskatām, kā tie darbojas, sarkanā spektrā ietekmē tās seklās ādas papilās un liek tām ātrāk metabolisēt. Tikmēr tuvākā infrasarkanā gaisme nonāk daudz dziļāk galda dobumā, veicinot asins plūsmu ap matu folikuliem un nomierinot iekaisumu, kas bieži vien ir saistīts ar matu izkrišanu. Pēdējos gados Journal of Clinical Dermatology publicēti pētījumi arī parādīja kaut ko interesantu. Gadījumi, kas apvieno abas gaismas formas, palielina matu blīvumu par 29 procentiem salīdzinājumā ar gadījumiem, kad ir izmantota tikai viena viļņu garuma gaismas sistēma. Tas liecina, ka ir patiesa vērtība, ja abi spektri strādā kopā, lai iegūtu labākus rezultātus.
Ja sarkanā gaismas terapija tiek veikta galvassāpes, tā darbojas, paplašinot asinsvadus, kas palielina asins plūsmu. Pētījumi liecina, ka asins plūsma var palielināties par 22%, tādējādi šo mazu matu folikulu sasnieguši par 18% vairāk skābekļa un barības vielu. Labāks asins plūsmas plūsma arī palīdz noslaukt DHT, hormonu, kas bieži izraisa vīriešu apkailu. Tajā pašā laikā šis gaismas apstrāde paātrina ādas šūnu, kas saucas keratinocīti, darbību. Šajās šūnās veidojas olbaltumvielas, kas stiprina patiesos matu gredzenus un tādējādi samazinās to brūces vai frizēšanas laikā nolaušanas iespējamību. Cilvēkiem, kas cieš no tukšuma, šie kombinētie faktori dod labumu, un viņiem nav nepieciešama smags ķīmiskais līdzeklis vai invazīvais līdzeklis.
Pēdējā pētījumā, kas ilga 24 nedēļas un publicēts pagājušajā gadā Dermatologic Surgery, pētnieki atklāja, ka tie, kas lieto transportablus sarkanās gaismas terapijas kapus, redzēja, ka viņu matu blīvums nedaudz palielinājās. Sievietes, kas piedalījās, vidēji palielināja aptuveni 34,7 jaunus matus uz kvadrātcentimetru, bet vīrieši ar vīriešu apvalku palielināja aptuveni 29,3 matus uz kvadrātcentimetru. Labās ziņas arī nepierādījās. Kad pēc 12 mēnešiem viņi to pārbaudīja, šie rezultāti bija gandrīz saglabājušies, liecina, ka šis ārstējums ilgtermiņā darbojas tikpat labi kā minoksidilīna uzlikšana galvassāpes. Turklāt cilvēki ziņoja par daudz mazākām nevēlamām blakusparādībām salīdzinājumā ar tradicionālajām ārstēšanas metodēm.
Sarkanā gaisma terapijas kapsulām, ko cilvēki var ņemt līdzi mājās, ir reāla alternatīva, nevis atkārtoti apmeklēt klīniku ārstēšanai. Klinikas apmeklējumi parasti maksā no 70 līdz 150 dolāru par sesiju, un pacientiem bieži vien jāatgriežas 2 vai 3 reizes nedēļā, saskaņā ar Ponemon pētījumiem 2023. gadā. Sabiedriskajās versijās cilvēki to var izmantot katru dienu, un pēc pusgada ietaupot aptuveni 90%. Pētījumi liecina, ka, lietojot kvalitatīvas, portatīvas ierīces, cilvēki regulāri iegūst līdzīgus rezultātus kā tie, kas profesionālajā vidē sastopami ar tukšošanas problēmām agrākajā stadijā.
Ja runa ir par mājas matu augšanas ierīcēm, starp to, kas ir pieejams veikalos, un to, ko profesionāļi izmanto, ir liels klāsts. Liela atšķirība ir jaudas izmežā. Klīniskajā līmenī esošie aparāti rada aptuveni 100 līdz 150 milivatus kvadrātcentrimetrā, tieši atbilstoši to, ko ārsti izmanto savā kabinetā. Lielākā daļa patērētāju versiju? Viņiem ir laimīgi, ka viņi sasniedz 30 līdz 50 mW/cm2. Tas ir svarīgi, jo lielāka spēka nozīmē labākus rezultātus. Pētījumi liecina, ka aptuveni astoņi no desmit cilvēkiem, lietojot profesionālu stiprības iekārtu, patiesi sasilst, bet tikai puse no tiem norāda, ka līdzīgi rezultāti rodas, lietojot mazāk dārgus līdzekļus. Vēl viens svarīgs faktors ir penetrācijas dziļums. Uzlabojumi ar medicīnisko laseru var sasniegt galvassāpes virsmu par 20 procentiem tālāk nekā parastu LED sistēmas, kas liek šiem mazām matu folikļiem strādāt vairāk, lai atgūtu.
Saskaņā ar nesenām pētījumiem, lasers diodes 650-670 nm diapazonā šķiet vislabāk efektīvas matu augšanai. Viens pētījums, kas publicēts "Journal of Cosmetic Dermatology" 2023. gadā, atklāja, ka pēc 24 nedēļu ārstēšanas cilvēki redzēja aptuveni trešdaļu vairāk matu. Protams, LED ierīces ir mazāk dārgas, bet tās pārlieku daudz izkliedē gaismu, tāpēc ne tik daudz enerģijas nonāk plašu folikulu vidū, kur tas ir visvairāk svarīgi. Šķiet, ka labākā vieta ir hibrīdas sistēmas, kas apvieno aptuveni 80% lasera spēju, lai nonāktu dziļi galvassāpes, ar aptuveni 20% LED segumu plašākas zonas ārstēšanai. Klīniskajos testos ir pierādīts, ka šie kombinētie tehnoloģijas līdzekļi sniedz diezgan labas rezultātus, un aptuveni 90% lietotāju ir apmierināti. Lielākā daļa augsta līmeņa ierīču tirgū izmanto šo kombinācijas metodi, jo tā efektīvi aptver gan dziļumu, gan platumu, lai nodrošinātu labākus vispārējos rezultātus.
Pētījumi ir parādījuši, ka gaismas diapazonā no 630 līdz 660 nm var ļoti dziļi ieplūst galvassāpes, nokļūt 5-7 mm dziļumā audos, kur tā sasniedz tādas svarīgas daļas kā ādas papilla un matu matriks, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Dermatological Science 2023. gadā. Tas, kas to padara tik efektīvu, ir tas, ka šie viļņu garumi darbojas šūnu līmenī, lai palielinātu ATP ražošanu, kas mūsu šūniem ir nepieciešama, lai pareizi funkcionētu. Paskatīties uz jaunākajiem datiem, "Vogue" klīniskā matu terapijas vadlīnijā publicētajā pārskatā par 2024. gadu tika apskatīti vairāki pētījumi un atklāts kaut kas interesants: cilvēki, kas regulāri izmantoja kapus, kas izstaro gaismu starp 650-660 nm, ziņoja par to, ka novēroja uzlabojumus savu matu bl
Augstas efektivitātes kapsulām ir speciāli izstrādāts komforts un atbilstība, tās sver mazāk nekā 1,5 lb un tām ir elpceļu, medicīniski aprīkotas silikona pads, kas atbilst dažādām galvu formām. Integrēta siltuma dissipācija novērš pārkaršanu 20 minūšu sesiju laikā, savukārt regulējami joslas nodrošina drošu, bez spiediena uzstādīšanu - kas ir būtiski ilgtermiņa ievērošanai ārstēšanas protokolos.
Augsta līmeņa ierīces nodrošina 12-15 pilnas sērijas uzlādi, ar USB-C ātrās uzlādes sistēmu, kas papildina enerģiju 2,5 stundās. Tās ir ūdensnecaurlaidīgas (IPX4 vai augstākas kvalitātes) un kompaktas, lai tās varētu uzglabāt, tāpēc tās ir ideālas ceļojumam. Pieteikuma iesniedzējs var iesniegt pieteikumu, ja:
Nesen veiktajā 2024. gada pētījumā, kurā piedalījās aptuveni 110 vīriešu, kas cieš no vīriešu apaļuma, dalībnieki, kas katru dienu lietoja sarkanās gaismas terapijas kapus, redzēja, ka viņu matu blīvums 16 nedēļu laikā palielinājās par aptuveni 38,5%. Pētnieki arī konstatēja kaut ko diezgan iespaidīgu - matu folikuli aktivizējās trīs reizes ātrāk nekā kontrolgrupā. Visvairāk nozīmīgi bija tas, ka gandrīz 78% pārbaudīto cilvēku galda ādas priekšējā daļā parādījās jauni mati. Tas atbilst dermatologu atklājumiem, kas meklē mājas ārstēšanas iespējas. Ja šos līdzekļus pareizi izmanto saskaņā ar instrukcijām, tie faktiski nodrošina aptuveni 84% no profesionālās salona ārstēšanas efektivitātes.
Neatkarīga analīze, kas veikta uz vairāk nekā 450 mājas lietotājiem, atklāja konsekventu ieguvumu:
| Metriski | Bāzes līnija | 16 nedēļu rezultāts | Uzlabošana |
|---|---|---|---|
| Apģērbs, kas satur: | 145 | 201 | +38,6% |
| Anāgenfases folikuli | 63% | 82% | + 30,2% |
| Apvalka biezums | 0,04 mm | 0.06mm | +50% |
Dalībnieki, kas izmanto ierīces ar 630-660 nm viļņu garums ir 22 procenti ātrāk nekā tie, kas izmanto neapstrādātus sarkanās gaismas produktus.
Lai panāktu optimālu rezultātu, klīniskajos protokolos ir ieteikts:
A 2023 JAMA Dermatoloģija pārskatījumā konstatēts, ka 92% lietotāju, kas šo režīmu uzturēja vismaz piecus mēnešus, sasniedza mērķa rezultātus, un par FDA apstiprinātajiem līdzekļiem nav ziņots par nelabvēlīgām blakusparādībām.
Sarkanā gaisma terapijas kapsulām ir FDA apstiprinājums un tās ir plaši atzītas par drošām ilgtermiņa, neinvazīvai lietošanai. 2023. gadā veiktajā 27 pētījumu metaanalīzē ziņoja, ka tikai 1, 2% lietotāju sasniedza vieglas, pārejošas blakusparādības, piemēram, galvas ādas siltumu vai apsārtumu, un 24 mēnešu ilgajā konsekventu lietošanas periodā nav novērota nopietnu komplikāciju. Lai nodrošinātu drošību:
Šī terapija ir īpaši iedarbīga pacientiem ar:
" Androgenētiskā alopecija agrā stadijā (Norwood 1 - 3),
"œ hronisks stresa vai telogēna efluviuma izraisīts izzemināšanās
"Pīdomāšana nefarmakoloģiskām alternatīvām minoksidilam vai finasterīdam
2024. gada pētījumā, kas reģistrēts ClinicalTrials.gov, tika konstatēts, ka 83% dalībnieku ar difūzu izzemināšanos 16 nedēļu laikā novēroja mērāmas blīvuma uzlabojumus, kas ievērojami pārsniedza placebo.
Lai maksimāli palielinātu efektivitāti, ievērojiet šādus pierādījumiem balstītus norādījumus:
| Faktors | Ieteikums |
|---|---|
| Sēnes biežums | 5 nedēļā |
| Ārstēšanas ilgums | 6 - 8 minūtes sesijā |
| Ierīces novietojums | Nodrošināt pilnīgu un līdzīgu galvas ādas segumu |
Sāciet ar tīriem, sausajiem matiem un saglabājiet pastāvīgu ikdienas rutīnu. Savienojot ārstēšanu ar galvas ādas masažu, mikrocirkulācija var palielināties par 31% (Journal of Cosmetic Dermatology, 2022), tādējādi vēl vairāk atbalstot folikulu veselību.
Kombinētā terapija palielina panākumu līmeni par 42% salīdzinājumā ar monoterapiju (International Journal of Trichology, 2023). Efektīvas sinerģiskas stratēģijas ietver:
Lai novērstu folikulu pārslodzi, 6 - 8 stundu starpā ievietojiet dažādas ārstēšanas metodes un novērojiet kairinājuma pazīmes.
Izlasiet labāko zeltu terapijas paneli, jostas, padus, masku un kapsulīti, kas paredzēti veselībai un izārstēšanai. Izproti efektīvus gaismas terapijas risinājumus.
