EN
Kai raudonosios šviesos terapija pradeda veikti mūsų odą, ji iš tikrųjų veikia citochromo c oksidazę – galingą fermentą mitochondrijose. Remiantis Avci ir kolegų 2013 m. atliktu tyrimu, ši sąveika gali padidinti ATP gamybą odos ląstelėse maždaug dvigubai, palyginti su įprastu. Su visa šia papildoma ląstelių energija DNR pradeda greičiau atsistatyti, o antioksidacinė apsauga įsijungia aukštu greičiu. Tyrimai rodo, kad tai padeda maždaug trečdaliu sumažinti erzinančius oksidacinio streso rodiklius, tokius kaip reaktyviosios deguonies formos, odoje, pažeistoje UV spindulių. Pagerėjęs mitochondrijų veikimas tuo nesibaigia. Odos ląstelės, vadinamos fibroblastais, taip pat tampa aktyvesnės, todėl geriau gaminami kolageno statybiniai blokai ir žymiai greičiau gyja žaizdos, palyginti su tuo, kai gydymas visai netaikomas – daugeliu atvejų pagerėjimas siekia 25–40 %.
Maždaug 630–700 nanometrų bangos ilgio šviesa gali prasiskverbti maždaug 2–5 milimetrus į mūsų odos audinį, kur sąveikauja su svarbiomis molekulėmis, vadinamomis chromoforais, tokiomis kaip porfirinai ir flavinai. Kai šie bangos ilgiai pasiekia šiuos taikinius, ląstelėse sukuriamas fotoelektrinis efektas, kuris pakeičia elektronų judėjimą ir galiausiai suaktyvina įvairius biologinius signalus, įskaitant NF-kappa B ir AP-1 kelius. Tyrimai rodo, kad kai žmonės veikia savo odą konkrečiai 670 nm raudona šviesa, keratinocitų augimas paprastai padidėja maždaug 31 procentu, o uždegimines medžiagas, tokias kaip TNF-alfa ir IL-6, sumažina maždaug 42–55 procentais tarp asmenų, turinčių problemų su spuogais. Šie duomenys rodo, kodėl daugelis dermatologų vis labiau domisi šiuo konkrečiu bangos ilgiu odos ligoms gydyti.
Raudonosios šviesos terapija veikia paveikdama azoto oksido išsiskyrimą ir keisdama ciklinio AMP kiekį organizme, o tai padeda kraujagyslėms išsiplėsti ir gauti maistines medžiagas ten, kur joms reikia, audiniuose, kurie patiria stresą arba yra pažeisti. Remiantis 2022 m. paskelbtais tyrimais, žmonės, kuriems buvo atliekamos trys procedūros per savaitę, pastebėjo, kad jų I tipo kolageno tankis padidėjo apie 18,7 proc., o elastino skaidulos tapo geriau organizuotos apie 22 % vyresnio amžiaus odos mėginiuose, tirtuose laboratorijose. Tie patys tyrimai parodė ir kitą įdomų dalyką – šie metaboliniai pokyčiai iš tikrųjų sustiprina tam tikrus inhibitorius, vadinamus MMP, beveik 30 % sumažindami kolageno skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų skaidulų, kurios reguliariai veikiamos saulės spindulių, kiekį.
Kai oda yra veikiama raudonos šviesos, atrodo, kad iš tų mažyčių kraujagyslių gleivinės ląstelių, vadinamų endotelio ląstelėmis, pradedamas azoto oksido išsiskyrimas. Tyrimai rodo, kad tai gali padidinti kapiliarų kraujotakos greitį apie 35 % ir padidinti deguonies kiekį kraujyje apie 19 %, remiantis Lee ir kolegų 2022 m. paskelbtu tyrimu. Pagerėjusi kraujotaka padeda gauti maistines medžiagas ten, kur joms reikia gijimui, ir pagreitina organizmo procesą, kai jis pašalina uždegimo atliekas. Klinikiniai tyrimai parodė, kad žmonės, kuriems po operacijos taikoma raudonos šviesos terapija, žaizdos užgyja maždaug 40 % greičiau nei tie, kurie laikosi įprastos medicininės priežiūros rutinos. Suprantama, kodėl gydytojai pradeda atkreipti dėmesį į šią terapijos galimybę.
Raudonosios šviesos terapija sustiprina fibroblastų aktyvumą, todėl padidėja kolageno gamyba ir matomas raukšlių sumažėjimas. 2022 m. atliktas tyrimas... Kosmetinės dermatologijos žurnalas pranešė apie 30 % padidėjusį kolageno tankį po 8 savaičių gydymo, dalyviams sumažėjo „žąsies kojelių“ gylis ir pagerėjo odos lygumas.
Aktyvuodama mitochondrijų ATP gamybą, raudonosios šviesos terapija pagreitina audinių atsinaujinimą ir kolageno sintezę. Klinikiniai tyrimai rodo, kad po tikslinio 670 nm šviesos poveikio prokolageno žymenų kiekis fibroblastuose padidėja 25 % (Dermatologinė chirurgija, 2021 m.), o tai patvirtina jos vaidmenį stabdant su amžiumi susijusį odos plonėjimą.
Reguliarus naudojimas (tris kartus per savaitę 12 savaičių) stiprina elastino skaidulų tinklus, o 2023 m. atliktoje metaanalizėje, kurioje dalyvavo 400 dalyvių, teigiama, kad odos elastingumas pagerėjo 28 %. Vartotojai dažnai praneša apie stangresnes žandikaulio linijas ir sumažėjusią „krepinę“ tekstūrą, ypač dekoltė srityje.
Kontroliuojami tyrimai patvirtina jo veiksmingumą prieš senėjimą:
Raudonosios šviesos terapija aktyvina UV spindulių pažeistos odos atstatymo mechanizmus. 670 nm bangos ilgis padidina ATP gamybą odos fibroblastuose 200 % („Journal of Photochemistry“, 2023 m.), pagreitindamas pažeistų ląstelių atsinaujinimą. Šis procesas padeda panaikinti DNR pažeidimus, atsiradusius dėl UVA/UVB spindulių, išlaikant 92 % ląstelių gyvybingumą apdorotose vietose.
Nuolatinis gydymas mažina saulės elastozę, stimuliuodamas naujo I tipo kolageno sintezę. 12 savaičių trukmės tyrimas parodė, kad odos šiurkštumas sumažėjo 37 %, o lygumas pagerėjo 29 %. 633 nm bangos ilgis veikia ląstelių liekanas fotosenėjusioje odoje, sustiprindamas:
Mažindama uždegiminių citokinų kiekį (IL-6 ir TNF-α sumažėja 58 %), raudonosios šviesos terapija mažina nuolatinę eritemą dėl saulės daromos žalos ir slopina melanino perteklių. Pacientams, kuriems gydymas atliekamas kas dvi savaites, použdegiminė hiperpigmentacija išnyksta 63 % greičiau, palyginti su vien tik vietiniu gydymu. Jos neterminis mechanizmas padeda išvengti tolesnio barjero pažeidimo gijimo metu.
Raudonosios šviesos terapija sukelia vadinamąją hormezę – procesą, kai ląstelės reaguoja į nedidelį stresą geriau atsistatydamos. Tyrimų dermatologijos žurnale paskelbti tyrimai rodo, kad šis gydymas gali padidinti mitochondrijų ATP gamybą apie 70 procentų, o tai pagreitina audinių regeneraciją. Terapija veikia ir keliais lygmenimis. Ji veikia genų ekspresiją ir įvairių augimo faktorių išsiskyrimą. Tai reiškia, kad ji ne tik padeda greičiau atsigauti po gydymo, bet ir laikui bėgant sukuria stipresnę, atsparesnę odą.
Klinikiniai duomenys rodo, kad raudonosios šviesos terapija 38 % sutrumpina chirurginio pjūvio gijimo laiką, palyginti su standartine priežiūra. 2024 m. atlikta 18 tyrimų metaanalizė parodė, kad žaizdos užsidaro vidutiniškai 2,5 dienos greičiau, o pacientai skundėsi 40 % mažesniu skausmu. Ši nauda atsiranda dėl pagerėjusios mikrocirkuliacijos ir kolageno kaupimosi pažeidimo vietose.
Raudonosios šviesos terapija 45 % sumažina IL-6 kiekį ir padidina priešuždegiminių mediatorių kiekį, todėl ji veiksminga gydant rožinę ir su spuogais susijusį uždegimą. Skirtingai nuo steroidų pagrindu sukurto gydymo, ji ramina sudirginimą nepažeisdama odos barjero.
Raudonosios šviesos terapija veiksminga nuo spuogų pirmiausia dėl to, kad ji mažina uždegimą ir naikina tas erzinančias C. acnes bakterijas, kurios taip prisideda prie spuogų. Pažvelgus į detales, maždaug 630 nanometrų bangos ilgio šviesa patenka į riebalines liaukas, kur, remiantis naujausiais 2023 m. „Dermatology Insights“ tyrimais, sumažina šių bakterijų kiekį maždaug perpus. Įdomu tai, kad šis procesas sugeba sunaikinti kenksmingas bakterijas, kartu išsaugodamas naudingą odos florą. Jos veikimo būdas taip pat atrodo gana veiksmingas, nes dauguma žmonių teigia, kad jų oda gerokai pagerėjo vos po aštuonių gydymo savaičių. Tyrėjai mano, kad viena iš priežasčių, kodėl taip nutinka, yra geresnė kraujotaka, kurią sukelia seansų metu išsiskiriantis azoto oksidas.
Raudonosios šviesos terapija veikia kitaip nei stiprūs vietiniai gydymo būdai, kurie gali pažeisti odos barjerą. Vietoj to, ji naudoja fotobiomoduliaciją, kad kovotų su spuogais ląstelių lygmeniu. Šis gydymas skatina energijos gamybą mitochondrijose, aktyvuodamas citochromo c oksidazę, dėl kurios IL-6 kiekis sumažėja apie 32 %, teigiama 2022 m. žurnale „Journal of Cosmetic Dermatology“ paskelbtame tyrime. 12 savaičių trukęs tyrimas taip pat parodė gana įspūdingus rezultatus. Maždaug 78 % žmonių, kurie jį išbandė, teigė, kad spuogų žymės išnyko vos po dviejų trumpų 10 minučių seansų per savaitę. Šis metodas yra toks patrauklus tuo, kad visiškai nepraeina gijimo laikas. Laikui bėgant, reguliarus naudojimas padeda padidinti atsparumą visų rūšių aplinkos streso veiksniams, tuo pačiu išlaikant natūralų odos pH lygį nepakitusiu, be jokių sutrikimų.
Sužinokite apie aukščiausios klasės raudonos šviesos terapijos plokštę, diržą, padą, kaukę ir kepurę, sukurtas gerinti sveikatą ir skatinti išgydymą. Patikrinkite efektyvius šviesos terapijos sprendimus.
