EN
Atunci când terapia cu lumină roșie începe să acționeze asupra pielii noastre, de fapt vizează ceva numit citocrom c oxidază, care este practic o enzimă esențială situată în interiorul mitocondriilor. Această interacțiune poate crește producția de ATP în celulele pielii de aproximativ două ori față de nivelul normal, conform cercetărilor lui Avci și colegii din 2013. Odată cu această suplimentară energie celulară disponibilă, ADN-ul începe să se repare mai rapid, în timp ce apărările antioxidante intră în acțiune la un nivel ridicat. Studiile arată că acest proces ajută la reducerea indicatorilor stresului oxidativ, cum ar fi speciile reactive de oxigen, cu aproximativ o treime în pielea afectată de expunerea la UV. Performanța mitocondrială îmbunătățită nu se oprește aici. Celulele pielii numite fibroblaști devin și ele mai active, ducând la o producție mai bună a blocurilor de colagen și la o vindecare semnificativ mai rapidă a rănilor comparativ cu situația în care nu s-a aplicat niciun tratament, între 25% și 40% îmbunătățire în majoritatea cazurilor.
Lumina din intervalul de aproximativ 630 până la 700 de nanometri poate ajunge cu adevărat la o adâncime de aproximativ 2 până la 5 milimetri în țesutul pielii noastre, unde interacționează cu molecule importante numite cromofori, cum ar fi porfirinele și flavinele. Atunci când aceste lungimi de undă ating aceste ținte, ele creează ceea ce este cunoscut sub numele de efect fotoelectric în interiorul celulelor, care modifică modul în care electronii se mișcă în jur, declanșând în cele din urmă diverse semnale biologice, inclusiv căile NF-kappa B și AP-1. Studiile indică faptul că atunci când persoanele își expun pielea la lumina roșie de 670 nm, există tendința unei creșteri de aproximativ 31% în multiplicarea keratinocitelor, în același timp reducând substanțele inflamatorii precum TNF-alfa și IL-6 între 42 și 55% la persoanele cu probleme de acnee. Aceste constatări explică de ce mulți dermatologi sunt din ce în ce mai interesați de această lungime de undă particulară pentru tratarea afecțiunilor pielii.
Terapia cu lumină roșie funcționează prin eliberarea oxidului nitric și modificarea nivelurilor de AMP ciclic în organism, ceea ce ajută vasele de sânge să se extindă și să transporte nutrienții acolo unde este nevoie în țesuturile aflate sub stres sau care au fost deteriorate. Conform unui studiu publicat în 2022, persoanele care au urmat trei tratamente pe săptămână au înregistrat o creștere a densității colagenului de tip I cu aproximativ 18,7%, în timp ce fibrele de elastină s-au organizat mai bine cu circa 22% în probele de piele bătrână testate în laborator. Aceleași studii au relevat un alt aspect interesant: aceste schimbări metabolice stimulează de fapt anumite enzime inhibitoare numite MMP, reducând degradarea colagenului cu aproape 30% în zonele expuse frecvent la lumina solară.
Când pielea este expusă la lumină roșie, pare să declanșeze eliberarea de oxid nitric din acele celule mici care căptușesc vasele de sânge, numite celule endoteliale. Studiile arată că acest lucru poate crește viteza fluxului sanguin capilar cu aproximativ 35% și poate ridica nivelul de oxigen din sânge cu aproximativ 19%, conform unei cercetări publicate în 2022 de Lee și colegii. Mișcarea îmbunătățită a sângelui ajută la transportul nutrienților acolo unde sunt necesari pentru vindecare și accelerează eliminarea produșilor de deșeuri rezultați din inflamare. Studiile clinice au constatat că persoanele care primesc tratamente cu lumină roșie după o intervenție chirurgicală își vindecă rănile cu aproximativ 40% mai rapid decât cele care se bazează pe procedurile obișnuite de îngrijire medicală. Devine clar de ce medicii încep să acorde atenție acestei opțiuni de terapie.
Terapia cu lumină roșie intensifică activitatea fibroblastelor, ceea ce duce la o producție crescută de colagen și reducerea vizibilă a ridurilor. Un studiu din 2022 publicat în Journal of Cosmetic Dermatology a raportat o îmbunătățire cu 30% a densității colagenului după 8 săptămâni de tratament, participanții demonstrând o reducere a adâncimii ridurilor de expresie și o îmbunătățire a netezimii pielii.
Activând producția mitocondrială de ATP, terapia cu lumină roșie accelerează repararea țesuturilor și sinteza de colagen. Studiile clinice au arătat o creștere cu 25% a markerilor procollageni în fibroblaști după expunerea țintită la lumină de 670nm (Dermatologic Surgery, 2021), susținând rolul său în inversarea subțierii dermale legate de vârstă.
Utilizarea regulată (de trei ori pe săptămână, timp de 12 săptămâni) întărește rețeaua de fibre de elastină, un studiu meta din 2023 raportând o îmbunătățire cu 28% a elasticității pielii la 400 de participanți. Utilizatorii raportează frecvent un contur al maxilarului mai strâns și o reducere a texturii „de tip crep”, în special în zona decolteului.
Testele controlate confirmă eficacitatea sa anti-îmbătrânire:
Terapia cu lumină roşie activează mecanisme de reparare în pielea deteriorată de UV. Lungimea de undă de 670 nm crește producția de ATP cu 200% în fibroblaștii dermici (Journal of Photochemistry, 2023), accelerând înlocuirea celulelor deteriorate. Acest proces ajută la inversarea deteriorării ADN-ului cauzate de expunerea la UVA/UVB, menținând în același timp viabilitatea celulară de 92% în zonele tratate.
Tratamentul constant reduce elastosisul solar prin stimularea sintezei de noua tip I de colagen. Un studiu de 12 săptămâni a demonstrat o reducere cu 37% a asprimii pielii şi o îmbunătăţire cu 29% a evenităţii. Lungimea de undă de 633 nm vizează resturile celulare din pielea fotoîmbătrânită, îmbunătăţind:
Prin reducerea citokinelor inflamatorii (IL-6 și TNF-α scad cu 58%), terapia cu lumină roșie reduce eritemul persistent cauzat de daunele solare și inhibă producția excesivă de melanină. Pacienții care primesc tratamente o dată la două săptămâni prezintă o rezoluție a hiperpigmentării postinflamatorii cu 63% mai rapidă comparativ cu terapiile topice doar. Mecanismul său non-termic evită perturbarea suplimentară a barierelor în timpul vindecării.
Terapia cu lumină roșie declanșează ceva numit hormeză, care este, în esență, momentul în care celulele răspund la stresul ușor prin îmbunătățirea capacității lor de auto-reparare. Studii din Journal of Investigative Dermatology indică faptul că acest tratament poate crește cu adevărat producția mitocondrială de ATP cu aproximativ 70 la sută, ceea ce accelerează regenerarea țesuturilor. Terapia funcționează și pe mai multe niveluri. Afectează modul în care genele sunt exprimate și influențează eliberarea diversor factori de creștere. Aceasta înseamnă că nu numai că ajută la recuperarea rapidă după tratamente, ci construiește și o piele mai puternică și mai rezistentă în timp.
Datele clinice indică faptul că terapia cu lumină roșie reduce timpul de vindecare a inciziilor chirurgicale cu 38% comparativ cu îngrijirea standard. O meta-analiză din 2024 a 18 studii a constatat că rănile s-au închis cu 2,5 zile mai repede în medie, pacienții raportând cu 40% mai puțin durere. Aceste beneficii provin dintr-o microcirculație îmbunătățită și depunerea de colagen la locurile lezate.
Terapia cu lumină roșie reduce nivelul IL-6 cu 45%, în timp ce crește mediatorii anti-inflamatori, fiind eficientă în gestionarea rozaceei și inflamației asociate cu acneea. Spre deosebire de tratamentele bazate pe steroizi, aceasta calmează iritația fără a compromite bariera cutanată.
Terapia cu lumină roșie acționează împotriva acneei în principal deoarece reduce inflamația și atacă acele bacterii persistente de C. acnes care contribuie semnificativ la apariția erupțiilor. Analizând aspectele specifice, lumina de aproximativ 630 de nanometri pătrunde de fapt în glandele sebacee, unde reduce aceste bacterii cu aproximativ jumătate, conform studiilor recente publicate de Dermatology Insights în 2023. Interesant este că acest proces reușește să reducă bacteriile dăunătoare, păstrând în același timp flora benefică a pielii. Modul de acțiune pare destul de eficient, deoarece majoritatea persoanelor raportează că pielea li s-a îmbunătățit considerabil după doar opt săptămâni de tratament. Cercetătorii consideră că un motiv pentru care acest lucru se întâmplă este legat de o circulație sanguină mai bună, cauzată de eliberarea unui compus numit oxid nitric în timpul sesiunilor.
Terapia cu lumină roșie funcționează diferit față de acele tratamente topice agresive care pot afecta, de fapt, bariera naturală a pielii. În schimb, utilizează ceva numit fotobiomodulare pentru a combate problemele de piele exact la nivel celular. Tratamentul stimulează producția de energie în mitocondrii prin activarea unei substanțe numite citocrom c oxidază, ceea ce duce la o reducere de aproximativ 32% a IL-6, conform unei cercetări publicate în Journal of Cosmetic Dermatology încă din 2022. Un studiu care a durat 12 săptămâni a arătat și rezultate destul de impresionante. Aproximativ 78% dintre persoanele care au încercat tratamentul au raportat o scădere a problemelor de piele, iar o proporție și mai mare, în jur de 89%, a observat că petele de acnee au început să dispară după doar două sesiuni scurte de câte 10 minute pe săptămână. Ceea ce face această abordare atât de atrăgătoare este faptul că nu implică niciun timp de recuperare. Pe termen lung, utilizarea regulată ajută la construirea unei rezistențe împotriva diverselor factori de stres ambientali, menținând intact nivelul natural de pH al pielii, fără nicio perturbare.
Descoperă un panou de terapie cu lumină roşie premium, centură, tampon, mască şi şapcă, proiectate pentru a îmbunătăţi starea de bine şi a promova vindecarea. Experimentaţi soluţii eficiente de lumină.
